二胡奏者シェンリンさんは、スポーツジムに通い、日々運動もこなしているそうです。 膝を痛めたためドクターストップがかかり、残念ながら現在、運動はお休み中とのことですが、最近まで通っていた、センター北「港北みなも」３階の東急スポーツオアシス港北店の「ズンバ」というフィットネスプロブラムが特にお気に入りだったと聞き、記者も「ズンバ」を体験してきました！
対応してくださったのは、スポーツがなんでもこなせそうな、明るい笑顔のスタッフ棚橋さん。 まず、「ズンバとは一体なんですか？？」と、いきなり質問してしまった記者。
「ラテン系の音楽に合わせて、初心者からでも始められる、ダンスとエアロビクスを融合したスタジオレッスンです。みんなで一緒に動く楽しさを味わいながら、シェイプアップも目指せる、エキサイティングなプログラムです。完全な踊りをめざさなくてもいいんですよ。ただ、ノリノリのリズムを楽しむだけでも十分です」と、棚橋さん。
期待と、体がついていけるのかを心配しながら、いざ体験してみると。。
とにかく音楽が陽気で、明るい！参加しているみなさんも、思い思いに楽しんでいるように見えます。そして、年配の方から若い方、男女問わず参加されているのが、とっても印象的でした！
インストラクターの先生の動きを見よう見まねで踊った40分。自分がうまく踊れたかは疑問ですが！？とにかく楽しかったです。そして、終わった時にはＴシャツがびしょびしょになるくらい汗をかいていました。
こんな楽しいプログラムに継続的に参加するには、オアシスの会員になるのが一番。
まずは入会前の体験(１日体験2500円程度)をしてみてくださいと、棚橋さん。「港北店の特徴は、スタジオが3面と充分にあること。そのうちの1面は柔らかい床材を使用し、照明も落としたヨガなどの専用スタジオで、残りの2面のスタジオでは、ズンバなども含めてフィットネスのプログラムが豊富に実施されています。また運動後には、オアシス横にある港北天然温泉「スパ ガーデッシュ」のバラエティに富んだお風呂を無料で楽しんでいただけます。
さらに、オアシス内のキッズクラブでお子さんが各種スクールに励んでいる間に、保護者の方がフィットネス施設を利用してくださるなど、地域密着型のスポーツクラブを目指しています」
「ズンバ」をぜひやってみたい方。最近体を動かしていないから、スポーツを始めてみようかな？という方。一度東急スポーツオアシス港北店へ、Let’Go!
「入会の特典やどんな会員がいいのか、入会のシュミレーションなどができる画面もＨＰに掲載されているので、まずはＨＰをチェックしてみてください。」とのこと。
東急スポーツオアシスで、あなたのさわやかな笑顔と汗が、きっと待っているはずです。。
東急スポーツオアシスを紹介してくださったシェンリンさんのインタビューページはこちら
>>ツヅキネーゼvol.4 沈淋（シェンリン）さん
東急スポーツオアシス港北店のＨＰはこちらから
http://www.sportsoasis.co.jp/sh70/
住所： 〒224-0003 横浜市都筑区中川中央2-7-1 港北MINAMO 3F
最寄り駅： 横浜市営地下鉄 センター北駅・センター南駅より徒歩5分
TEL： 045-595-1091
営業時間： 11:30～15:00 17:30～22:00
定休日： 水曜日